Quando procurar um psicólogo?

Devido a crescente demanda, o cuidado em saúde mental vem sendo centro de debates e informações têm sido difundidas. 

No município de São Paulo, a busca por atendimento na rede pública cresceu 116% em meio a pandemia de Covid-19. 

Por isso, com casos de ansiedade, depressão e sofrimento psíquico cada vez mais frequente, é fundamental saber quando procurar por ajuda. 

Por isso te questionamos, você sabe quando procurar por um psicólogo?

Se sua resposta foi não, este texto é para você!

Hoje vamos te apresentar um pouco mais sobre esse assunto, confira!

O que faz um psicólogo?

O psicólogo pode atuar em múltiplos contextos, escolas, hospitais, empresas, entre outros ambientes. 

O mais conhecido deles, é a clínica. 

Assim, a finalidade da atuação psicológica em um contexto clínico é uma escuta qualificada do sofrimento e questões do paciente.

A psicologia estuda os fenômenos psíquicos e comportamentais que uma pessoa pode desenvolver a partir de uma série de fatores. 

Possui uma visão ampliada e poderá compreender e articular todos os âmbitos da vida do paciente, relações familiares, de trabalho, autopercepção, entre outros. 

Este profissional, ao contrário do que popularmente se acredita, não dará as soluções para o seu problema e não tem todas as respostas que você precisa.

O processo psicoterapêutico é como um caminho que se percorre junto, em que você, como paciente, irá apontar o objetivo e será conduzido pelo psicólogo. 

Ele te auxilia a encontrar as respostas para seus conflitos e compreender e mudar o que deseja. 

Em um primeiro momento, o psicólogo precisa entender o que te levou a buscá-lo, a partir disso vai procurar te conhecer melhor.

Neste momento, é possível que ele faça perguntas a respeito da sua história e de quem você é hoje. 

Todas angústias, questionamento e aflições serão resolvidas por meio de reflexões e, de acordo com cada profissional, também podem ser feitas atividades comportamentais.

Afinal, quando buscar por um psicólogo?

A busca por um psicólogo popularmente está associada à loucura, no entanto, o objetivo deste profissional é desmistificar o que é chamado de loucura.

Portanto, podem buscar atendimento pessoas que já possuem um diagnóstico ou não. 

Vamos citar agora algumas situações que indicam a necessidade de buscar por um profissional da psicologia.

Quando você já possui um diagnóstico psiquiátrico

Se você já buscou um médico psiquiatra e possui um diagnóstico psiquiátrico, deve procurar por um psicólogo. 

Além do tratamento medicamentoso indicado por um psiquiatra, é fundamental que um psicólogo faça acompanhamento do caso. 

Ele manterá um contato próximo e poderá auxiliar o tratamento de perto. 

Ao passar por períodos de sofrimento psíquico

Se você sente que está passando por um período de sofrimento, é o momento de buscar um psicólogo!

O sofrimento pode ter diferentes causas, traumas, perdas significativas, conflitos, questões consigo mesmo, entre tantas outras. 

O psicólogo poderá te auxiliar a passar por este momento e buscar bem-estar e saúde. 

Prevenção em saúde mental

Mesmo que você não tenha nenhum sintoma de sofrimento ou um diagnóstico psiquiátrico, buscar um psicólogo pode ser muito importante. 

Este profissional está capacitado a lidar com seus medos e inseguranças. 

Poderá auxiliar em seus relacionamentos interpessoais e autoconhecimento. 

Tudo isso é cuidado com a sua saúde mental e ações de prevenção de possíveis transtornos como ansiedade e depressão.

Está procurando um psicólogo? Conheça o Instituto Emnh!

Agora você já sabe o que faz um psicólogo e quando procurá-lo.

Se você está em busca de um psicólogo, conheça o Instituto Emnh!

Essa é uma clínica multidisciplinar que tem como principal missão cuidar da saúde de toda a família, tendo diversas especialidades no mesmo local. 

O instituto possui uma estrutura completa, ampla e confortável para realização de consultas e exames. 

Agende um horário e cuide de sua saúde mental!