Para a ciência, dormir adequadamente faz com que o cérebro processe as memórias, regule o humor, a concentração e contribui para o bom funcionamento do organismo. No entanto, é preciso saber quantas horas de sono por dia são necessárias para obter estes benefícios. Um grupo de pesquisadores avaliou dados de dados de 7.864 pessoas de […]
A fibromialgia é uma síndrome que causa dores intensas e crônicas no corpo, principalmente nos músculos e não tem cura. Outros sinais da condição são fadiga, ansiedade, esquecimento e sono não restaurador — aquele no qual a pessoa não se sente descansada após uma noite inteira dormindo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, […]
Você sabe qual a diferença entre doenças crônicas, autoimunes e infecciosas? Conhecer as características desses quadros é importante para buscar a ajuda adequada e tomar os cuidados necessários. No conteúdo de hoje você vai descobrir o que são essas classificações, assim como as doenças mais comuns em cada uma delas. Vamos lá? O que são […]
Os alimentos ultraprocessados fazem parte da alimentação da maioria dos brasileiros. Eles são rápidos de preparar e trazem prazer para o dia a dia, tornando-se os grandes favoritos em uma rotina apressada. Esses mesmos alimentos, porém, são muito prejudiciais para a nossa saúde e bem-estar. São várias as doenças favorecidas por esse tipo de alimentação. […]
As safenas são veias localizadas nas pernas e fazem parte da circulação superficial dos membros inferiores. Quando estão doentes, aumentam a possibilidade de outras veias ficarem sobrecarregadas e desenvolverem varizes, ou provocarem edema (inchaço) e dores nas pernas. Para confirmar a presença das veias doentes, é fundamental a avaliação de um cirurgião vascular. Também deve […]
Muitas brincadeiras, por mais que pareçam inocentes, podem estar colocando o seu filho em risco. Uma delas é quando o pai ou mãe pega a criança pelo braço e a gira no ar. Por mais que o pequeno se divirta, o resultado pode ser doloroso. A estrutura física da criança é mais fraca e, dessa […]
Para muitas pessoas que se infectam com o novo coronavírus (Sars-CoV-2), o sumiço do agente infeccioso da circulação não representa o fim dos problemas. Vários sintomas podem persistir ou até mesmo dar as caras após a recuperação da Covid-19. Um deles é a perda de cabelo. Estudos indicam que a perda dos fios atinge aproximadamente […]
O ser humano foi feito para respirar pelo nariz. Na respiração nasal, o ar inspirado é purificado, filtrado, aquecido e umidificado antes de chegar aos pulmões. Quando respiramos pela boca, ficamos sem essa proteção, fazendo com que o ar chegue mais seco, frio e sujo do que deveria. As consequências desse tipo de respiração, também […]
Depois de qualquer cirurgia plástica é comum aparecerem marcas roxas, conhecidas como equimose. A condição pode surgir no pós-operatório de uma lipoaspiração, abdominoplastia ou rinoplastia, devido ao trauma mecânico sobre a pele ou em cirurgias que necessitam de cortes ou incisões, causando o rompimento dos vasos sanguíneos e extravasamento de sangue na pele. A equimose […]
O ortopedista é o médico responsável pelo aparelho locomotor e pelo sistema musculoesquelético do corpo humano. Ele realiza o acompanhamento de lesões, doenças e desgastes nos tendões, ossos, músculos e articulações, por exemplo, estando presente em diferentes momentos da nossa vida. No conteúdo de hoje, você conhecerá o papel do ortopedista em cada faixa etária […]
